Новости

24.01.2007 Мы выбираем Спорт!

Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Каждый из нас имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости. Как же сохранить свое здоровье? Прислушайтесь к советам бывалых спортсменов, тренеров города.

Цуканов Александр Сергеевич

- Александр Сергеевич, любители спорта знают Вас давно не только как спортивного руководителя,  человека  ответственного   за развитие физической культуры и спорта в Каменске-Уральском, но и как действующего в настоящее время спортсмена-ветерана. Сколько лет Вы уже  не расстаетесь с активными занятиями спортом? 

– Более 40 лет. Причем началось все со школьной скамьи, с запрета врачей на занятия элементарной физкультурой. Я и на самом деле чувствовал, что отстаю от своих сверстников в играх. Задыхаюсь в беге на перегонки. Не могу без отдыха пробежать и 100 метров. Кто его знает, как бы все сложилось, если бы не один совет и поддержка  врача Титовой Валентины Ивановны, взявшейся  понаблюдать за моим здоровьем.   Через  (несколько) лет тренировок, она  глазам своим не поверила, тот ли это мальчик перед ней. Ни каких проблем  с сердцем. Ну, а я сам,   коли уж  поверил,    в  чудодейственное лекарство, под названием – «Физическая культура и спорт»,   убедился в силе его и целебности,    с тех пор и  не могу с ним и расстаться.

Александр Сергеевич,  - За годы своей спортивной карьеры Вы собрали уникальную коллекцию медалей,  завоеванных  в чемпионатах и первенствах России, Европы и мира, коллекцию,  достойную книги рекордов «Гиннеса». Сколько в ней сейчас  медалей?

- Недавно вот считал, оказалось, что   60 медалей,   из них 31 -   золотая.

Каковы Ваши лично  спортивные планы,    на новый 2007 год?

- Готовлюсь. Ежедневно  по утрам бегаю кроссы, не менее 10 км, а в выходные дни, если не занят работой, то  пробегаю по 20 и более километров.  И пока есть азарт и желание соревноваться,   планирую   в ближайшем будущем довести число медалей до другой,  круглой цифры – «70»!  Если не подведет здоровье, (всякое ведь в спорте бывает!)  буду выступать во всероссийских и международных соревнованиях, и пополнять коллекцию. А всех каменцев призываю к активному здоровому образу жизни.  Выходите на лыжню, на футбольную площадку, на туристскую тропу! Сделайте шаг навстречу своему здоровью!

Тихонцев Денис Анатольевич

Для справки: родился 29 апреля 1977 года. Мастер спорта России по таэквон-до (ИТФ),  неоднократный  победитель и призер  первенств и чемпионатов  России в личном и командном  зачете,  бронзовый призер чемпионата Европы.  Тренировался  под руководством ЗТ России В.А.Вагенлейтнера.  Образование высшее, окончил Уральский государственный педагогический институт. Тренер ШВСМ Каменского района 1997-2003,  с 2004 г. тренер   ДЮСШ по таэквон-до. По итогам работы 2006  года  трое   его  воспитанников  вошли в число   лучших спортсменов года г. Каменска-Уральского,   а Денис Анатольевич был признан одним из  лучших тренеров года.

- Что дает спорт для жизни? Во-первых, воспитывается характер, трудолюбие, честность, порядочность, волевые и лидерские качества. В спорте и в жизни без этих составляющих – никуда. Не зря многие политические деятели и хозяйственные руководители прошли школу спорта. Сейчас у меня тренируются около 50 человек, из них в группе 25 – в группе начального обучения. Я  позволяю ребятам,  опытным спортсменам попробовать себя в роли тренера. И это оправданно Они сами растут и в духовном, и в физическом плане. Об этом могу судить на своем личном примере. Когда одновременно занимаешься  и тренируешь молодежь, то на многие вещи смотришь другими глазами. У нас эта практика прижилась и уже много лет дает положительные результаты.

2006 год для нас был хорошим. Высоких результатов добились  Матвей Чемезов,  Андрей Кресс,  Дарья Новокрещенова и Александр Новокрещенов.  Федерация таэквон-до  города    особо  отметила  достижения Матвея Чемезова.  Сезон 2006 года Матвей начал кандидатом в мастера спорта, а  за тем последовательно выполнил нормативы на

звание мастера спорта и мастера спорта России международного класса,  собрав при этом  полный комплект золотых медалей, разыгрываемых в юниорском возрасте, став победителем первенства России, Европы и мира, обладателем золотого  Кубка России. К этому достижению он шел с шестого класса.

Любой человек  мечтает о том,  чтобы новый год был еще лучше, результативнее. Спортсменам хочется победить не только на первенствах Европы и мира, но и на чемпионатах среди взрослых, где есть жесткая конкуренция и трудностей в разы больше.

Всем действующим спортсменам желаю в новом году, прежде всего, удачи, здоровья, терпения и побед. Ребят, которые еще не занимаются спортом, призываю идти в спортивные секции. Это гораздо интереснее, чем сидеть дома, или бесцельно гулять по улице в поисках приключений. Занимаясь спортом,  у вас появится распорядок дня, вы будете учиться жизни и жить с перспективой, приобретете силы для преодоления трудностей.

Зырянов Виталий Владимирович

Для справки: Родился в 1960 году в  г. Каменске-Уральском.  С  1978  по 1981 гг. служил в ВМФ. Окончил УПИ («инженер-радиотехник),  затем Свердловский техникум физической культуры. Мастер спорта СССР по гребле на народных лодках, кандидат в мастера спорта академической. Серебряный призер чемпионатов СССР 1987, 1988, 1989, 1990 гг., Чемпион СССР 1991 года  по народной гребле, неоднократный чемпион и  призер чемпионатов РСФСР, России. С 1987 года работает тренером по академической гребле.

В сезоне 2006 года сразу трое воспитанников В.Зырянова Дмитрий Хмыльнин, Александр Береснев и Виктор Кириллов   выполнили нормативы мастеров спорта России и вошли в число лучших спортсменов года.

- Чтобы достичь каких-либо результатов в жизни, необходимо здоровье, нужны какие-то ориентиры. Неплохим  стимулом для этого   являются   какие-нибудь девизы, лозунги. Помните, в  свое время, у нас был лозунг « Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»

Всему живому для роста и развития именно это и требуется. А гребля, как ни какой другой вид спорта, в полном наборе вобрала в себя все эти компоненты. Занятия проходят на воде, на свежем воздухе. Человек естественным образом получает от спорта огромный заряд энергии и здоровья.

Мы сами хозяева и созидатели своей жизни. Если нам не хватает общения, то где, как не в спорте можно найти друзей? Спорт дает возможность воспитать характер, учиться у лидеров, а потом по мере собственного роста самому становиться наставником. Спорт к тому же расширяет кругозор. Выступая на соревнованиях в других городах, мы познаем мир. На тренировках используется много прикладных дисциплин, которые заставляют совершенствоваться, быть всесторонне  подготовленными к жизни, происходит накопление сил, выносливости, здоровья.  Вот поэтому мы и выбрали   спорт, и вам советуем сделать это!

вернуться